AS LESÕES QUE MAIS ACOMETEM OS CICLISTAS Dentre as modalidades esportivas que mais ganharam adeptos na última década, destacam-se a corrida de rua e o ciclismo. Outras em expansão são o Read More
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Orientações sobre prevenção de lesões – 3º Parte Nas sessões anteriores discorremos um pouco sobre a diferença do atleta profissional do amador e os alguns tipos de fraturas e lesões existentes. Read More
Quarta Parte Quais os exercícios são mais indicados no tratamento da Sarcopenia? Vários estudos tem comprovado a eficácia dos exercícios físicos nos sistemas nervoso e muscular, proporcionando aumento na Read More
Terceira Parte Nesta edição iremos esclarecer as diferenças entre exercício físico e atividade física, afim de esclarecer quais os melhores exercícios a ser realizados para minimizar os desfechos negativos Read More