Na sessão de hoje iremos abordar 5 cuidados importantes que devemos ter antes e após o treino na musculação. Alimentação Este cuidado é fundamental aos adeptos da musculação. O ideal é que procure Read More
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A novidade já pode ser encontrada em algumas academias de São Paulo. Horários para os atletas pelados são alternativos e já estão concorridos Chegou ao Brasil a Academy Freestyle, a academia Read More
Uma sexagenária resolveu fazer hidroginástica. Cheia de gás e autoconfiança, entrou na secretaria da academia. Mal chegou, a professora olhou-a de cima abaixo e avisou: – Precisamos proceder a uma avaliação. Read More
Praticar exercícios é o melhor caminho para uma vida saudável e ninguém duvida disso, mas uma série de agentes infecciosos podem estar à espreita de quem pratica exercícios físicos em ambientes Read More
O cantor publicou o print de mensagem que recebeu de seguidor e usou o bom humor para falar sobre a situação: “Deixe nos comentários suas sugestões para que eu possa trabalhar focado Read More
A intenção é diminuir a respiração ofegante do público e, assim, evitar que a saliva respingue pelo local O Ministério da Saúde da Coreia do Sul está implementando uma série Read More