Massagem tântrica: o que é? Quais os benefícios? Como é feita?

Preparamos um guia sobre massagem tântrica para esclarecer todas as dúvidas que já passaram pela sua cabeça

Já ouviu falar em massagem tântrica? A técnica está longe de ser algo voltado especificamente para o sexo, como muitos pensam, mas tem como principal caraterística o toque sutil em todo o corpo – sim, incluindo o genital. O objetivo da massagem tântrica é despertar zonas de prazer desconhecidas ou adormecidas, além de potencializar a sensibilidade nas áreas que você já conhece.

“Embora algumas pessoas vejam a massagem tântrica como uma massagem erótica, e até mesmo em alguns lugares seja vendida dessa forma, ela vai além do conhecimento erótico que temos sobre prazer, buscando uma maior movimentação da energia sexual por meio dos toques”, afirma Jennifer Miatti, terapeuta tântrica e sexual.

Para o que serve?

A massagem tântrica é utilizada para um processo de autoconhecimento corporal e mental. Também é utilizada como processo terapêutico em casos de traumas, abusos e disfunções sexuais. “Entender a energia sexual é fundamental para uma vida sexual mais saudável, já que ela é a energia mais poderosa que temos – e a mais subestimada também. O tantra tem a possibilidade de desenvolver essa conexão de mente e corpo sexual de forma saudável”, diz Jennifer.

Benefícios

A terapeuta nos explicou que a massagem tântrica aumenta a resistência na hora do sexo, melhora a qualidade dos orgasmos (mais intensos e duradouros), ajuda a aliviar a cólica menstrual, ameniza o estresse e melhora a qualidade do sono.

Como a massagem tântrica é feita?

A massagem tântrica pode ter algumas variações nas técnicas utilizadas dependendo do terapeuta. Algumas pessoas fazem um toque sutil apenas com as pontas dos dedos, seguido da massagem no genital. Outras utilizam o mesmo toque sutil, só que realizado com as mãos espalmadas e com óleo.

“Tem quem prefira usar somente as mãos e tem quem prefira utilizar acessórios, como um bullet para potencializar a sensação. Mas o resultado a ser atingido é o mesmo: potencializar o prazer no corpo por meio do toque com as mãos. Antes de iniciar a sessão, o local em que a massagem é realizada é preparado com iluminação baixa, aromaterapia, uso de óleos essenciais como aromatizadores, e música. A sessão costuma começar com a anamnese – uma rápida conversa com a/o terapeuta sobre as experiências sexuais e o que se busca na sessão”, explica Jennifer.

Quem pode realizar massagem tântrica? Eu preciso ficar pelada?

“Não existe um pré-requisito para ser terapeuta tântrico profissional, mas se tiver uma base em terapia sexual, psicologia e terapias alternativas irá potencializar e facilitar o desenvolvimento do atendimento”, afirma. E, sim, durante a sessão a pessoa fica nua para receber a massagem, já que o toque será realizado no corpo todo. “Mas se a pessoa estiver muito tímida, a sessão pode ser iniciada com roupa íntima, até que se sinta mais à vontade para se despir”, aconselha Jennifer.

Existe massagem tântrica para casais?

Sim, e ela pode ser feita de diferentes maneiras. O casal pode receber a massagem simultaneamente, um ao lado do outro, com dois terapeutas na sala. Também existem cursos para casais, onde um será modelo do outro e o profissional terapeuta irá conduzir ambos para que possam aprender a fazer os toques tântricos e desenvolver uma nova forma de se relacionar.

Jennifer faz apenas uma ressalva: “Se o casal nunca recebeu a massagem, meu conselho é que recebam individualmente primeiro para trabalhar questões internas e depois poderem receber em casal”.

*Com informações da Glamour